Danes sem >>nevede

heheheehheheeh A to je kaksne nacin zivljenja, da se cel dan sekiras, ker si pojedla ene bobi palcke. A se vam pocasi svita kaksne neumnosti nekateri pocnete. Enkrat se zivi in mislim, da je to dovolj dober razlog, da ovrzete vse te neumne diete.
aja pa ce izgubis 25kg brez, da delas vaje za moc, bos imela povesene (pa ne samo prsi).

Samo tole vam povem… sej vam ni treba prebrat…

Tako kot tudi do popolne postave ne prideš kar tako, čez noč, z neko čudežno dieto, tako tudi do debele postave ne prideš čez noč z enim grehom (bobi palčke v tvojem primeru).

Vsi vi, ki bi radi v 1 mescu 20kg shujšali – ste se kdaj vprašali, koliko časa ste potrebovali, da ste teh 20 kg pridobili?

Verjetno ste potrebovali kar kako leto, dve, tri, da ste si pridelali odvečne kilograme. Če bi sproti pazili, meli pravilno prehrano in pravilno rekreacijo sploh nebi dobili teh kilogramov in se vam nebi blo treba tkole mučit….

Smešno pa je videt tole – par let nič ne paziš kaj ješ, kako se giblješ, na tehtnico še stopiš ne… potem te pa nenadoma skrbijo ENE bobi palčke, pa kok majo kalorij, tehtaš se pa vsake pet minut (in potem ko si 1 kilo težji, ker spiješ 1 liter vode je cela štala)…

Upam, da dojamete poanto.

Seveda se marsikaj povesi, ko shujšaš 25 kg. Zato pa moraš migati, jaz sem npr. in še 3x na teden tečem. Ker pa se mi to ni zdelo dovolj, sem šla vmes na celutron h kozmetičarki (2x po 10 tretmajev v presledku enega meseca), da mi je pomagal utrditi mišice riti, rok in trebuha. Sam tek ni bil dovolj, ker do hujšanja nisem niti “s prstom mignila”.

Nihče pa ni povedal koliko kalorij imajo bobi palčke. Mene tudi zanima. Ali kdo ve?

Lep polzdrav!

bobi palcke so junk food (ze sestava je napacna (slabi OH), potem pa se priprava z oljem, sploh pa so na svedskem dokazali, da so lahko termicno pripravljeni enostavni OH ne samo skodljivi, ampak strupeni), tako da bo za mascobne blazinice in se kaj od tistih, ki spreminjate metabolizem, se najbolje, da bobi palcke nehate jest… pa ceprav bi imel en zavojcek samo 30 kalorij.

mimogrede: to me ne nekaj casa muci. pri tej dieti “sprememba metabolizma”. kaj pravzaprav tocno pomeni naslov? a se cloveku po tej dieti spremeni metabolizem? kako? zakaj ravno 90 dni? a potem se pa diete ni treba vec drzati, ker imas spremenjen metabolizem?

Meni tud ni jasno, kako lahko spremeniš metabolizem prek ene diete…. prej bi rekel, da se to da samo z prepovedanimi substancami…

Tako je.

Dobra sta – Gost19 in Grega..
sicer sem pa danes že tako dobre volje – po dolgem času spet sonček sije – in komaj čakam da bom po službi odkolesarila na Golovec!!

Lp.

bobi palčke 100g= 1700 Kj

Zdravo Pupa!
Ne morem mimo enega vprašanja. Ti si 10.9. napisala, da je to tvoj 2. dan diete sprememba metabolizma. Potem pa si 25.9. napisala, da se je držiš malo več kot teden dni. V bistvu je od 9.9. do 25.9. že 16 dni. Kaj tukaj ne štima? Samo ferbčna sem, brez zamere.

To je pa to. Če bi se držali zdrave prehrane, in primerne, se vam ne bi blo treba sekirat, če se kje kdaj prekršiš. po mojem za to rabiš manj sicsipline, kot pri neki brezvezni 90 dnevni dieti, pa še rezultati so trajni, sploh če se še s športom ukvarjaš.

Naj mi en lepo prosim – iz medicinskega/fiziološkega/biokemičnega aspekta obrazloži, kako preko te diete spremeniš metabolizem telesa… hvala.

Nočeš vedet…samo še ena v množici “bolnih” diet…

aja,vmes sem se spozabila za dva dni,pa sem sla kar od zacetka.

dej ne4 delaj se strokovnjaka gost19,lotti pa naj pusti nas pri miru