Pozdravljeni!
Že dlje časa (ok. 2 leti) imam težave s strahom pred boleznijo, smrtjo domačih, strah pred tem kaj si ljudje mislijo o meni, strah pred tem da bom ostala sama. Stanje se je lani izboljšala, zadnjih 5 mesecev pa se je vse vrnilo in težave so se poslabšale in se stopnjujejo. Neprestano jokam (zadnja 2 tedna vsak dan) brez vzroka, sem žalostna, izgubila sem voljo do druženja že sam daljši pogovor s domačimi, fantom, prijatelji mi je muka zato sem se začela umikat na samo, včasih bi lahko rekla da izgubim voljo do življenja in ves čas se počutim tesnobno, nemirno in ne znam se več sprostiti. Od februarja letos imam probleme tudi z nespečnostjo. Vse se je začelo pred 5 meseci z “napadi” , ki se opazijo kot hitro razbijanje srca, tiščanjem v prsnem košu, jokom, zdi se mi da izgubljam nadzor nad sabo. ti “napadi” so stalno pogostejši v zadnjih 3 dneh sem jih imela 5 krat. Ves čas imam “polno” glavo in se ne morem skoncentrirati na določeno stvar, večkrat sem odsotna in preslišim kaj mi ljudje govorijo. Poskusila sem že z zeliščnimi čaji za pomiritev, s persenom ampak se stanje ne izboljšuje. Zanima me kaj bi to lahko bilo in s čim si lahko še pomagam ker sem že res obupana.
Že v naprej hvala za odgovor.

LP!

Pozdravljeni,

zelo verjetno imate anskiozno motnjo kateri se je zadnjih 5 mesecev pridružila še depresija. Te dve motnji zelo pogosto gresta roko pod roko in se izmenjujeta. Priporočam vam, da se tega lotite enako kot če bi imela sladkorno bolezen, recimo. Poiščite strokovno pomoč in začnite zdravljenje. Pri vaših težavah je možno zdravljenje z zdravili ali pogovorom (psihoterapijo). Najbolj učinkovita je sočasna uporaba obeh metod, vendar običajno že zadostuje uporaba samo ene. O možnostih se pogovorite s svojim družinskim zdravnikom.

Lep pozdrav,