Zdravo!

Par let nazaj je bil strašno popularen paleovember, takrat se ga sicer nisem šla, se pa sedaj poigravam s to idejo, saj je za mano poletje in kar naporen oktober (veliko rojstnih dnevov..), potem pa nastopi veseli december, ko je malce težje paziti na težo. Nekaj let nazaj, sem se nekaj pomladanskih mesecev prehranjevala po paleolitsko in predvsem počutje na tem režimu me je navdušilo. Torej, se katera pridruži?

Če kdo ne pozna, lahko se je vse, razen žit, stročnic in mlečnih izdelkov, navadnega krompirja in seveda predelane hrane. Naredila bom manjšo izjemo pri stročnicah, od mlečnih izdelkov pa bom uživala maslo in občasno smetano. Najtežje se mi bo odvadit raznih ploščic in sladkarij.

Vsesela bom vsakega mnenja, če se katera priduži, še toliko bolj, čutim, da bi dodatna podpora koristila 🙂

Lepe praznike!
J.