Trenutno sem nekako fizično in psihično izčrpana. Osebni zdravnik mi je predlagal, da si nabavim kakšno vitaminsko dopolnilo v lekarni. Ker pa kar mrgoli teh vitaminskih dodatkov v prosti prodaji, prosim za namig, kaj bi bilo zame najprimernejše. Nagibam se k naravnim pripravkom.

Jemljem pa vrsto let že redno naslednja zdravila:
2 x dnevno Coryol 25mg
1 x ” Tertensif
1 x ” Nolpaza 40
1/2 tablete Kalcija dnevno
1x tedensko 45 kapljic D3
večkrat Nalgesin 550 ali Lekadol.

Ali bi mi koristil matični mleček (gellee royal kapsule), Q10+omega3?
Kateri izmed številnih vitaminskih dodatkov v prosti prodaji v Lekarni bi bil primeren za uporabo v kombinaciji z gornjimi zdravili, ki jih že uživam in koliko časa lahko uživam dodatke (mesec,dva, tri ali trajno)
Sladkorne in holesterola k sreči še nimam, se pa borim s preveliko težo. Trudim se uživati raznovrstno hrano.
Hvala za namig in lep pozdrav!

Spoštovani!

Svetujem vam 2-3 mesečno kuro z običajnimi vitaminsko-mineralnimi pripravki, ki so na voljo v lekarnam. Poleg tega bi vam morda za začetek svetoval tudi krajše, npr. 2-3 tedensko uživanje matičnega mlečka (v fiolah -1500mg), 1 fiola na dan, zjutraj na tešče.

Ostalega ne potrebujete. Čim več se gibajte na svežem zraku in uživajte čim bolj zdravo,v kolikor je le mogoče, doma pridelano sadje in zelenjavo.

Lep pozdrav,