kako ste preživeli zimo

Pozdravljeni cukerčki,

ali že kaj delate “obračun”? Kako ste se držali čez zimo?

Jaz moram priznati, da sem kar grešila.

Zima je zame vedno težje obdobje (glede prehrane in gibanja). Pozimi kuhamo obilnejšo in močnejšo hrano. Manj se pa gibamo. Namesto načrtovanega vsakodnevnega gibanja mi je uspelo le povprečno 1 do 2 x na teden. Pa namesto da bi obdržala težo ali celo shujšala, sem se nekoliko zredila, kar ni dobro za mojo sladkorno II.

Resnično komaj čakam pomlad in poletje. Na prvo zelenjavo z vrta in prvo domače sadje.
Kaj pa vi ??