kako naj se zredim
Pozdravljeni
Pred dvemi leti sem bil operiran na debelem črevesu. Do sedaj so bile stvari v redu in tudi operacija je bila ok. na potrebo hodim pogosto 6 x na dan. Trenutno imam 67 kg. Pred operacijo sem imel kar precej več kg (natančneje 85). Jem 5 obrokov dnevno in sicer raznovrstno kalorično hrano in sadje. Kaj priporočate, kako da pridobim malo na teži. Kako naj se torej zredim?
Hvala
Spoštovani!
Poizkusite vmesne obroke med glavnimi zapolniti s sadnimi napitki, ki jih obogatite s smetano, skuto, sladoledom. Po vsej verjetnosti pa boste morali poseči po dodatni dopolnilni prehrani. Za to se vsekakor obrnite na prehransko ambulanto na onkološkem inštitutu, kjer vam bomo svetovali, katera je najbolj primerna za vas. Poleg tega ta prehrana ni poceni in vam bodo dali dopis, ki gapošljete nato na zavarovalnico, kjer vam polovico stroškov ob predložitvi dopisa, ki ga bo zavarovalnica vtnila in pa računa , povrnejo.
Lep pozdrav in srečno Lidija