Kaj zaustavlja drisko???
Prosim, če mi lahko kdo pomaga z nasvetom,
kaj zares učinkovito zdravi drisko.
Težave se mi namreč pojavljajo že dober mesec.
Poskusila sem že tudi z suhimi borovnicami, banane, meta,… vendar me še vedno muči.
Sicer ni v tako hudi obliki, vendar prej teh problemov nisem imela.
Stara bom 60 let. Ali je to lahko tudi mena?!
Hvala vsem
Živjo!
Imela sem podobne težave, pa so minile s pravo hrano.
Klasika: Pravi čaj, suha hrana (prepečenec, bobi palčke), prežganka, jogurti – navadni brez sladkorja, najboljši so tisti z oznako LGG – posebne bakterije, ki preganjajo drisko.
Pri hrani je pametno začasno omejiti beljakovine in maščobe in jesti lahko hrano – sadje (banane, korenček, jabolka – (postana, da so rjava), – vsako jutro pojem mešanico naribanega korenčka, jabolk in banane – zelenjavo, redke močnate stvari – npr. klasični močnik, razkuhan riž, lahke juhice s krompirjem.
Lahko vam škodi kruh, ker ga v pekarnah pečejo z mnogimi dodatki – specite si ga sami ali ga nekaj časa ne jejte.
Lep pozdrav!