Beren, berem…pa ne vem…

Nekaj stvari ne poznam, nekaj ne razumem..

Tudi sama menim, da sem obremenjena s kandido…

Pa ne vem kako se lotiti…

Vsak dan ppojem jabolko..potem kakšen kefir, aktimel…Potem jem čimanj kruha in ogljikovih hidratov…

delam palačinke s bio črno mokotip 1100, kuham polnozrnate špagete..

A ima kdo kakšne predloge?

jaz bi ti pomagala ampak veš tudi sama ne vem kaj naj jem. Odpovedala sem se 14 dni sladkorju, ne jem pšenične moke

a nobene moke..tudi TIP 1100 ne, ali pa polnozrnate??

Kaj pa med? Jaz jem sirup endovital za dvig odpornosti..rdeča pesa in med-a to se sme?

Kaj potem

Paradižnik
zelena solata
krompir
polnorznat riž?

ne nobenga medu, nič kar vsebuje sladkor, tudi določenega sadja ne, odvisno tudi od tega kako je pri tebi kandidiaza napredovala, ali imaš kakšne probleme