Kaj naj počnem sedaj ko se bo vreme tako shladilo, kaj delat pri minusu? Res mi ne odtehta nobena aerobika, skupinska vadba v dvoranah,…teka pač ne more nadomestit ničesar.
Steza v fitnesu pa tudi…se mi zdi da je tam tek popolnoma drugačen kot zunaj na prostem.

se absolutno strinjam, da je tek na tekaču popolnoma drugačen. trdim celo, da je škodljiv za tehniko samega teka, saj nogi ni potrebno odrivati naprej, temveč zadošča odrivanje navzgor, saj se tekalna steza sama pomika nazaj. Moje mnenje je, da se da teči zunaj tudi pozimi. Pravzaprav je omejitev res zgolj extremen mraz. In če dejansko “uliva”.Sicer pa…neprecenljivo za telo in duha je recimo tek po zasneženem polju, gozdni stezi…