Berem knjige o delovanju telesa in naših organov in ugotavljam, da imam premalo energije jin in či v ledvicah in pljučih.
Ali mogoče kdo ve kako bi okrepila ta dva organa in s tem dovdela več či in jin v svoje telo!
Hvala

Na jin in jang najhitreje vpliva ustrezna masaža (shiatsu, akupunkturna masaža..). Poišči kakega dobrega tovrstnega terapevta, ki ti bo uravnovesil telesno energijo in ti tudi povedal in te naučil, kako si pomagaš sama (vaje, prehrana…) Če ne poznaš nobenega, mi piši in sporočim ti naslov svoje terapevtke, ki je res dobra.

Potem so tu razne vaje.. poznam in redno delam šest shiatsu vaj (makko-ho streches / najdeš jih v vsaki shiatsu knjigi, ali pa ti jih pošljem po mailu, prevedla sem jih iz knjige in jih imam v Word obliki) – te vaje so vsaka za dva para meridianov, z njimi spodbudiš in uravnavaš njihovo delovanje- lahko tudi samo za določen meridian.

Potem je tu jin in jang hrana…