Zdravo. Tudi jaz se vztrajam. In z veseljem sporočam da mi je uspelo februarja izgubiti 4,3 kg. Še dobrih 15 pa smo na cilju. 🙂
Lep dan in uspešno hujšanje!! 🙂

Tudi jaz še vedno vztrajam. Od 102kg konec novembra, sem zdaj trenutno pri 85kg. Moj cilj pa je 74kg.

Veliko uspeha vsem skupaj.

Trenutno sem na 56,6 kg. Čez teden kar gre,problematični so vikendi.

Z: smoothie (banana,špinača,pomaranča)
K:1 pišč. zrezek, zelena solata z radičem,omaka (šampinjoni,korenček,paradižnik)
M: 1 jabolko
V: smoothie (banana,špinača,hruška)

Še katera vztraja? Jaz v zadnjem mesecu nisem shujšala nič, sem na isti teži kot pred mesecem dni,
kar je pa tudi ok, zredila se nisem niti za gram. Je pa res da nisem preveč striktna pri hrani in potem uravnavam dneve,kakšen dan več,kakšen manj.

No pa bi se vam tudi jaz pridružila. Nekako se ne morem spravit v red, od kar sem leto nazaj, po porodniški, šla v službo in pridobila 2,5kg v 1 letu. Eh…velka sm 158cm / 60 kg. Da o trebuhu in o vsem špehu in predvsem o ne-kondiciji ne govorim. Tko da ja..jutri štartam.. Se lahko pridružim ?

Itak, pa tudi v druge teme pridita pogledat … Jaz mogoče malo več napišem v drugih, pa se mi ne da potem še tukaj.

Asus, upam, da si začela že danes 🙂
Jaz ti ne morem povedat, kako dober občutek je biti brez odvečnega bremena. Pa vem, da to ni najpomembnejše v življenju, ampak vseeno … Eni imajo radi lepe rožice na balkonu pa stanovanje v piko, meni je pa vir zadovoljstva s samo seboj to, da sem spet v svojih normalnih okvirjih.

Iskreno 🙁 ne začnem jutri in ja že berem tudi druge teme. Cilj sicer 5kg za 1x in dvig kondicije. Ma gre se mi predvsem za zdravje. HVALAAAA 🙂

Trenutna teža- 56,3 kg.

Je še kdo tukaj aktiven? Jaz še kar vztrajam, trenutno sem na 55,8. Dol ne gre prav dosti,gor pa tudi ne, od začetka januarja in do danes sem točno na -5kg.

Sem kar sama ostala tukaj? Trenutno sem na 55,3 kg in mi kar gre. Telovadbo imam na minimumu,ker resnično si ne vzamem časa, drugače zelo pazim kaj jem zvečer, pijem veliko vode in 1 dan v tednu jem kar mi zapaše (sladoled,pica).

Teža je danes zjutraj pokazala 54,9 kg, sem zelo zadovoljna z minusom, tako da upam,da bo šlo tako dalje, potem pa še večji izziv saj bo treba težo vzdrževati.

Če lahko,bi se še jaz pridružila, ker rabim motivacijo po porodu. Trenutno sem na 69 kg, do novega dopusta,ki bo avgusta, pa je cilj 64 kg.

Bolj kot sama številka na tehtnici je cilj, da ne bila tako želatinasta in da si povrnem nazaj odpornost,ker sem z nezdravo prehrano čisto porušila imunski sistem. S svojo odvisnostjo od sladkarij pa tud slab vzor otrokom…

Omnia. a to uporabljaš zmrznjeno špinačo v smitijih?

Pozdravljena, želim ti predvsem veliko vztrajnosti na tvoji poti, sploh, ko se kilogrami ne bodo premaknili nikamor. Uporabljam svežo špinačo.

Današnja teža je 54, 6 kilogramov, torej sem od 1.1 prišla na -6,2 kg. Nisem še čisto zadovoljna,sem pa na poti proti cilju.

Evo,da se malo javim,danes zjutraj je teža pokazala 52,9 kg. trenutno sem na -7,9, kar se mi zdi odlično, seveda pa še nisem na cilju.

Bravo. Saj končnega cilja ni … ker je potem treba težo tudi ohranit.

Jaz jo ohranjam 🙂 Sicer če bi še kako kilo dol spravila, bi bilo idealno, ampak tudi zdaj ni švoh. Še vedno tudi tečem in telovadim.