Pozdravljeni!
Imam nekakšno “grbo”, nekje 1., 2., 3. prsno vretenco oz. od trna 7. vratnega navzdol. Zgleda kot pri kakšnem petelinu – kot da tiščim glavo naprej, pa je ne, če hočem to izravnati (ne gre popolnoma), moram ramena potisniti maximalno nazaj in prav tako glavao – skratka položaj, ki je neudoben.
Izgleda zelo grdo, zato nosim vedno spuščene lase, da to prekrijem. Isto stvar ima tudi moja mami. Zanima me, če je to posledica slabe drže in se da kakorkoli popraviti, okrepiti mišice ali karkoli, kakorkoli drugače pomagati ali to pač je? Boli me ne. ALi škodi to kaj (večja obraba vretenc?)? Mi lahko kaj svetujete? Stara sem 21 let. Hvala za odgovore, želim Vam lep dan

Glede na to, da ima to spremembo tudi vaša mama gre očitno za prirojeno značilnost vaše prsne in vratne hrbtenice. Kaj bnistvenega se z vajami glede tega ne da spremeniti, tako da vam česa koristnega ne morem svetovati. Malo verjetno je, da je ta deformacija taka, da bi pospeševala obrabo vretenc – to bi se dalo ugotoviti šele z rentgenskim slikanjem. Glede na to, da mimate nikakšnih težav pa menim, da to vsaj zaenkrat ni smiselno.