Pozdravljeni
Star sem 23 let, in me zanima če je res, to sem nekje slišal, da se srčna mišica
pri anerobnih šprtih(uteži), debeli ekscentrično, torej bolj zunanji del, kar seveda ni najbolje.Če pa zraven treniraš še kardio vaje, pa je menda zelo vredu (uteži+tek).Pa tudi moj pulz je že nekaj let okoli 45-55, včasih tudi 40, pa to naj bi bilo vredu, saj je pokazatelj dobre kondicije?S športom se uvarjam v povprečju 4-5krat na teden, lepo se zahvaljujem za odgovor.