Pozdravljeni,

zanimam se za otrokov/mladostnikov razvoj. Vem, da za mladostnika niso priporočljive uteži. Vem, da so za otrokov razvoj najprimernejše motorične aktivnosti (nogomet, košarka). Za začetek so prav tako priporočljive vaje z lastno težo. Zanima me, pri katerih letih bi bil otrok sposoben, oziroma je zanj priporočljivo, da izvaja vaje z lastno težo, ne da bi prišlo do poškodb? V mislih imam sklece, trebušnjake ter dvig trupa.

Za odgovor se vsem zahvaljujem.