caj za pomiritev
Aja, se to, sem v tujini, zato prosim, da mi res poveste za originalna zelisca, ne pa za kaksen slovenski pripravek, ker do njega ne bom mogla priti.
In se, ce bi slo, da mi poveste angleska oz. latinska imena zelisc, da jih bom lahko tukaj nasla.
Upam, da nisem prevec zahtevna. 🙂 Najlepsa hvala vnaprej!!!
Urša s Prehrane? 🙂 Lepo pozdravljena!
Melisa (Mellisa officinalis), kamilica (Matricaria chamomilla) in meta (Mentha x piperita) delujejo splošno blago pomirjevalno in dobro vplivajo na tek in prebavo (saj veš, če te zaradi nervoze mine apetit ipd.)
Hmeljevi strožki (Humulus lupulus) pomirjajo in nekoliko uspavajo. Baldrijan (Valeriana officinalis) preprčuje napetost, kot npr. predizpitna trema. Šentjanževka (Hypericum perforatum) je pa odličen antidepresiv.
Vsa ta zelišča se uporabljajo kot poparek (po domače: čaj), lahko posamično, lahko pa jih poljubno mešaš, odvisno od tega, kaj potrebuješ. Je pa tako, da šentjanževko je treba uživati redno dalj časa, da se pokaže učinek, za ostala zelišča (razen hmelja) pa menda velja, da naj jih ne bi neprekinjeno predolgo uživali, ker ni dobro za srce. Po mojem, če piješ čaje dva ali tri tedne, ne bo od tega nobene škode, potem narediš malo pavze, naprej pa po potrebi…
Ja, tocno, Ursa s Prehrane tukaj. Jozica, najlepsa hvala za nasvete!!!!
Se danes bom sla v zeliscno lekarno in videla, katera od teh zelisc se da dobit. Gre za eno predizpitno guzvo in nervozo, tako da kaj vec kot 3 tedne tega tako ne bom rabila, tako da mislim, da ne bo tezav zaradi predolge uporabe. :))) V Ljubljani bi se tega lotila s kaksnim Persenom, tukaj pa podobnih pripravkov nisem zasledila, oz. so na voljo samo takoj mocna sinteticna pomirjevala, takih naravnih zdravil a la Persen in podobno pa ne poznajo. Zato sprasujem za zelisca, da si bom lahko namesto pomirjeval namesala kaksen cajcek.
Se enkrat hvala in lep pozdrav!
Pomirja vse tole http://trnovskazelisca.si/tag/pomirja/ , zaužijte kot čaj, deluje kot aromaterapija…