Pozdravljeni …

sem aktivni tekač in star 33 let. Ob tem ko levo nogo obrnem navzven (ko je kot v kolčnem sklepu med telesom in stegnom 90 stopinj in je koleno pokrčeno), me na zunanji strani kolka zaskeli … To je moteče ob določenih hitrih gibih, ko nehote sprožim ta položaj …

Nimam nobenih bolečin v kolkih zjutraj ali ob vadbi, kolka si še nisem poškodoval.

Kaj bi to lahko bilo ?

Je možno, da ne izvajam pravilnega strečinga ? A lahko gre za artrozo ? Kakšne preiskave mi priporočate ?

Glede na opis težav je še najverjetneje, da gre za trohanterni burzitis kot posledica nezadosti raztegnjenega iliotibialnega trakta. Gre za vezivno strokturo, ki poteka po zunanji površini stegna navzdol proti zunanjemu delu golenice. Na mestu kjer poteka preko zgornjega dela stegnenice lahko vride do vnetja zaradi ponavljujočega drgnjenja med stegnenico in fascijo – težava se razmeroma pogosto pojavi pri tekačih. Običajno pozdravimo z relativnim počitkom – zmanjšanjem intenzitete teka in razteznimi vajami za mišice stegna, zlasti za lateralni (zunaji) del. Artroza kolka dela drugačne težave in je v vašem primeru zelo malo verjetna.