Sportni pozdrav!

Med tekom obcutim bolecino na zunanji strani kolena. Zacutim jo kadar na neravnem cestišču stopam z bolečo nogo višje kakor z drugo. Menim, da gre za ITBS bolečino. Seveda gre le za domnevo. Mislim, da sem želel preveč v prekratkem času.
In zdaj k vprašanju. V Hervisu sem videl ti. KOLENSKI TRAK. cena je bila med 3,4 tisoč. Zaenkrat ga nisem kupil,saj bi rad prej mnenje koga drugega s podobnimi izkušnjami. Se nakup in nošenje obrestujeta ali gre za stran vržen denar? Mi bo trak sploh lahko pomagal pri moji poškodbi ali bo le zmanjšal možnost naslednjih in drugačnih poškodb?
Za vaše odgovore ter pripombe iskrena hvala.

Vsako poškodbo je najbolj pametno temeljito pozdraviti. Saj nisi profi, ki se mora za slavo in denar gnati preko vseh meja… Imaš alternativne športe ko ti v teku zaškripa.

Nekateri pripomočki lahko blažijo ali pomagajo, pred uporabo pa je seveda dobro vedeti točno diagnozo in ne “se mi zdi”.

Tek po “visečem” terenu (ena noga višje ko druga) je le nujno zlo na kakem odseku, ne pa teren, ki bi ga večkrat uporabljali.

O ITBS od “sotekača” na: http://www.itbs.info/