avtogeni trening

flexi 23.04.2002 ob 10:33 zadnji odgovor 25.04.2002 ob 10:36

Spoštovani,
zanima me kako je vaše mnenje o avtogenem treningu, pri čem lahko pomaga, kakšen naj bi bil vpliv na posameznika, ali deluje pri vseh ali obstajajo izjeme itd?

Hvala & LP

Citiraj

Odgovori

Mag.Vanja F.Rejec, dr.med.psih 24.04.2002 ob 18:59 zadnji odgovor 25.04.2002 ob 10:36

Spoštovani Flexi,
kot ste že verjetno večkrat prebrali na forumu, avtogeni trening priporočam ,kot povsem neškodljivo obliko relaksacije, ki je primerna tudi za nosečnice.Najbolje učinkuje pri tistih, ki ga resno vadijo ( zgolj prebiranje priročnika je premalo)

Citiraj

Odgovori

špela 25.04.2002 ob 10:36 zadnji odgovor 25.04.2002 ob 10:36

Moram ti povedati, da sama uporabljam avtogeni trening že kar 6 mesecev in ti moram povedati, da učinkuje samo vztrajem moraš biti ( rezultat se ti ne bo pokazal po 14 dneh)
Pa prijetno vadbo.flexi je pisal/pisala:
>
>
> Spoštovani,
> zanima me kako je vaše mnenje o avtogenem treningu, pri čem
> lahko pomaga, kakšen naj bi bil vpliv na posameznika, ali
> deluje pri vseh ali obstajajo izjeme itd?
>
> Hvala & LP

Citiraj

Odgovori