Zdravo, imam eno vprašanje. Rad bi se ukvarjal z tekom ampak imam le slabih 65kg in me zanima, če se lahko z tekom ukvarjam ne da bi shujšal, ker ne smem izgubiti kg, ker jih zdaj že imam premalo glede na mojo višino. LP!
Jaz sem po naravi vitka,komaj dobim na mišični masi,definitivno se teka izogibam ker takoj izgubim na KG. Priporočam ti vaje z utežmi in konopljine proteine
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.
