Pozdravljeni,

zanima me, kako lahko človek sam opazi, da ima alergijo na mleko in na mlečne izdelke?
So kakšni značilni znaki, na katere je potrebno biti pozoren?

Z žitno kavo namreč dnevno zaužijem približno pol litra mleka in rada bi vedela, če je sploh priporočljivo piti mleko in s čim ga je najbolje nadomestiti?

Hvala za vaš odgovor,
lp, Mojca

Lahko poskusite takole: najmanj 14 dni ne jejste nič mlečnega, ampak 100% nič. Mleko se skriva povsod, zato bo potrebno spraševanje v restavracijah, branje etiket in veliko kuhanja doma.

Po dveh tednih pojejte nekaj mlečnega. Reakcija se lahko pojavi takoj (npr. suhi kašelj, sluz iz nosu, sluz v sinusih in grlu), lahko kasneje (čez en dan krči, čez dva dni boste dobili drisko).

Ni nujno, da bo takšen test relevanten, lahko pa poskusite.

LP