Napor v nosečnosti
Prosila bi vas za pojasnitev, kako je resnično s dvigovanjem in stegovanjem visoko v nosečnosti? Namreč vsepovsod odsvetujejo pomivanje oken, obešanje perila, nasploh dela, kjer se moraš visoko stegnit. Noseča sem 25 tednov, ampak že doma imam vse omare zelo visoko in se moram zato velikokrat povzpeti visoko ali pa plezat na stol. Zakaj in če res je to nevarno v nosečnosti in ali lahko kakorkoli škodi plodu?
Draga Brita,
trditev je vraževerje in samo iztegovanje ne prinaša prav nobene nevarnosti. Kar bi lahko bilo nevarno je morebiten padec z višine, ki je pri nosečnici bolj verjeten, saj je marsikatera vrtoglava zaradi nižjega krvnega tlaka, kot ga je bila vajena pred nosečnostjo.
No, me veseli, da sem slišala strokovno mnenje. Včeraj sem namreč sama lepo počasi prebelila stene v spalnici, zraven sem uporabila lestev, da se pač nisem stegovala previsoko, in je bilo potem vse narobe, ko so pametovali tašča, mama skratka vsi počez, da se lahko plod obrne v napačno lego itd…, jaz pa sem bila prav vesela, da sem lahko naredila nekaj koristnega sama za naš ljubi domek….
LP Urša
ne
Spoštovani,
mislim, da si na vprašanje lahko odgovorite sami tako, da se vprašate, če bi pri 26 tednih nosečnosti še delali na urgenci, kjer je občasno potrebno tudi oživljanje in vse tisto, kar se bo delalo na ALS tečaju oživljanja. Mislim, da je tečaj namenjen obnovitvi oziroma osvojitvi znanja, ki ga je potrebno uporabiti pri delu.
Spoštovani,
morda bo moje vprašanje smešno ali skregano s kmečko pametjo. Trenutno sem v 30 tednu nosečnosti in zadnje 2 tedna imam močno željo po globinskem čiščenje stanovanja, kjer tudi dvigam jogije, globinsko čistim kavč, se veliko sklanjam, brišem tla na kolenih, se stegujem ko pucam okna.. danes sem recimo s čiščenjem pretiravala, ker sem za le to porabila 6 ur. Zaposlena sem v šoli, trenutno na dopustu. Med in po čiščenju zaznam, da me boli križ ter blazinice na nogah. Sem tudi precej utrujena, ampak hkrati motivirana za čiščenje. Skratka, je ok če se tako veliko sklanjal, stegujem, dvigam težke stvari,…? Ne morem ravno trditi, da se fizično dobro počutim, ampak mi samo čiščenje zelo paše.
Spoštovani,
karkoli počnete, kar fizično zmorete, ne more škoditi nosečnosti. Skratka, skrbi so odveč.