Lepo vas pozdravljam.
Vedno prebiram vaše strani, pa nisem nikoli mislila, da bom tudi sam potrebovala nasvet oz.pomoč.
Stara sem 26 let, poročena 5 mesecev. Z možem sva prej hodila 5 let. Razumeva se odlično, imava se rada, otrok sicer še nimava. Imava pa vsak svojo službo, oba vsak pri svojih starših z dosti zahtevnimi položaji in odgovornostmi. Živiva pa pri njegovih starših. Jaz se s taščo in tastom razumem, nobenih problemov.
Gre pa za to, da se mi dogaja že kar nekaj časa (1-2 leti), da se mi razpoloženje v hipu spremeni. Lahko sem še sedaj dobre volje, ko me kar na enkrat zajame neka negativna energija in sem slabe volje, tudi mož mi ne more do živega. Potem začnem iskati nekaj zaradi česar bi lahko bila jezna ali nanj ali pa na koga drugega. In si ne morem pomagati. Se pa tega zavedam in me zelo mori. Kaj naj storim, za svoje dobro in za dobro predvsem mojega moža, ker me bo kmalu imel čez glavo.
Sama si ne morem pomagati in tudi ne najdem nobene pametne razlage zakaj in kako.

Hvala za vaš čas in kar naprej tako uspešno.

Spoštovana SHANA,
hitre razpoloženjske spremembe opažamo pri sinsdromu preutrujenosti, torej takrat, ko pade toleranca na obremenitve.Če je pri vas razlog v tem, poskusite bolj smiselno izrabiti svoj prosti čas, če ga nimare, pa siga morate ustvariti.Nasploh se krate izogibati pretzirane storilnostne naravnanosti, ki je lahko ena izmed špoti v spiralo nezadovoljstva.posvetite veččasa telesni aktivnosti, z moem si privoščita ” alternativen vikend”. torwj nekaj takšnega, kar sta si morda želela, a si še nista privoščila.Obisk pri psihiatru pride v poštev, če bi se vaše sedanje počutje stopnjevalo.