Hm…Kako naj zacnem. Star sem 25 let, pa se nisem imel resnega dekleta, zato tudi nimam izkusenj na tem podrocju. Najbolj pa me skrbi to, ali bom sploh lahko kdaj navezal pristne stike z nasprotnim spolom. Imam nizko samopodobo, pa se nekaj, najverjetneje sem zasvojen s seksualnostjo. Na to se nanasa tudi moje vprasanje. Vedno znova in zelo pogosto se v meni cez dan prebujajo mocna pozelenja in impulzi, ki se jim tezko izognem in strasti potesim z masturbacijo in zelo pogosto s pornografijo. Po tem imam vedno slab obcutek in slabo vest. Ne vem, kako naj se odvadim tega. Vem pa, da custev ne smem zatirati, ampak kaj naj storim drugega, ko pa vem da to moje pocetje ne vodi nikamor. Vem, da je ena od moznosti tudi psihoterapevt, ampak najprej bi rad poizkusil, ali tudi sam kaj lahko naredim pri tem. Prosim, svetujte mi, kako naj se znebim te skodljive navade in zacnem ziveti normalno (ker cutim, da se mi pocasi to odraza tudi na drugih podrocjih mojega zivljenja.)

Miran

Spoštovani Miran,
samozadovoljevanje je izhod v sili ,kadar ni na voljo kvalitetnejše oblike zadovoljitve.
Ko boste raziskali vse prijetnosti, ki jih nudi partnersko spolno življenje boste na masturbaciojo pozabili, kot na staro, nezanimivo igračo.Gibljite se v okolju, kjer se srečujejo vaši vrstniki in vrstnice in predvsem ne pobegnite, če bi se katera začela zanimati za vas.Nedavna študija v Nemčiji je namreč razkrila, da tam več kot 40% moških pričakuje ( in tudi dočaka) iniciativo z ženske strani.Pri nas je splošna zavrtost precej podobna in če sodim po izkušnjah ,ki mi jih posredujejo v tem smislu študenti, si lahko obetate aktivni pristop katere od predstavnic lapšega spola tudi vi.