Sem studentka, stara 21 let. Nimam fanta, fax me stresira – ne zato ker mi ne gre, ampak ker vedno mislim, da mi izpiti ne bodo sli, da ne bom znala ipd. Skratka veliko sem zamorjena, utrujena, depresivna ipd. V druzbi sem vecinoma nasmejana, tako da drugi najbrz moje stanje niti ne opazijo – le moji najboljsi prijateljici povem svoje obcutke. No, prebrala sem da kapsule od baldrijana izboljsajo razpolozenje (tako kot tudi caj). Ze en teden jih jemljem in se mi zdi, da mi pomagajo. Kaj se da dobiti kako zdravilo proti depresiji brez zdravniskega recepta?
Hvala!

Spoštovana Milka, brez recepta dobite v lekarni lecitin, ki sicer ne sodi med antidepresive, vendar ga povezujejo z izboljšanjem razpoloženja.Najdete ga tudi kot emulgator v čokoladi.Zmeren antidepresivni učinek ima šentjanževka.Vsekakor boste učinkoviteje odpravljali slabo voljo in potrtost s farmakološkimi preparati za katere je uspešnost klinično verificirana in jih boste jemali pod zdravnikovim nadzorom.