SEM RES SIT TE ZADEVE!
Nonstop mislim da imam AIDS. Okuzba naj bi se zgodila pred 3 leti in sem zdaj marca (2002) naredil test in sem nereaktiven. Za en teden je bilo stanje v redu, zdaj pa se spet dobesedno ‘zrem’ ker sem se bil spomnil na eno drugo situacijo (maja 2001) ko bi lahko bil staknil AIDS (seveda sem se na to spomnil en teden po testu za AIDS). Dobesedno je vso to ‘zrenje’ pravi STRES!!!!! Sicer imam za sabo bolehanje za OCD-jem, blagimi paranojami, blago hipohondrijo in blago depresijo. VEM da tokrat res ni stvar za AIDS toda se nonstop zrem. In poleg tega letos imam maturo!!!!!!!
V glavnem problem je ta, da jaz se lahko prepricam da nimam AIDS-a, toda potem se pricnem sprasevati:”In ce kako ali drugace okuzim koga?”
Nato si recem:”Ce bi se res lahko okuzilo za HIV-om tako na lahko, bi clovestvo ne vec obstajalo.”
In spet:”A ja, vendar nisi 100% siguren da nimas.”
In vse to ko imam pod nosom izvid testa.
Kaj naj storim?
Vso to samo-prepricevanje mi vzame precej energij.
Kaj naj storim? Bom moral res spet jemati tablete (nehal pred 5 meseci) ali je dovolj malo relaxa?

Spoštovani Stresiran,
bolehanja za OCD in hipohondrijo žal še nimate povsem za sabo.Morda bo potrebno jemati druga zdravila.Relaksacijske tehnike vam bodo seveda tudi koristile.