Pozdravljeni..
Nisme nasledil te teme.Vprašanje imam,kako naj bom zbran na eno stvar,ne da bi mislil na več stvari hkrati.Torej,ukvarjam se s športom…..zanima me,je kakšna vaje ali ……. kako drugače biti koncentriran na eno stvar…

spoštovani Ali, kadar človeku uhajajo misli drugam, pomeni, da ima na tem področju problem ali pa interes, ki še ni povsem opredeljen.Napravite si zaporedje interesov glede na pomembnost in se začnite lotevati najvažnejšega.Ko ga boste uredili, se vam pri reševanju drugih ne bo več pojavljal in vas motil.V tem smislu nadaljujte,vmes pa skrbno preverjajte, ali se ukvarjate res z najpomembnejšim, sicer vas bo oviral pri drugih.