ali moj otrok je dovolj raznoliko?
Pozdravljeni!
Sem nova na forumu, prosim vas za odgovor, saj sem ze cisto na robu z zivci..zdi se mi da moj otrok(star 28 mesecev) ne je dovolj raznoliko. Za zajtrk in vecerjo ima rad cokolino, mlecni gres, banano z ovsenimi kosmici, kruh in gor razne namaze, od topljenega sira, do nutele, margarine in meda ali marmelade..za kosilo skoraj ne gre brez krompirja…testenin in riza noce jesti tudi ko je res lacen in brez upiranja zeli pojesti npr zlico haseja z testeninami, takoj izpljuva ven..kakor da mu gre na bruhanje. krompir bi jedel na vse nacine, z vsemi moznimi omakami, mesom in zelenjavo. zelo rad ima zelenjavno minestro, vso zelenjavo ki jo imam pri roki vendar mora biti zraven se en pa cetudi cisto majhen krompir. Pred parimi dnevi sem mu ponudila najmanjse makaroncke z hasejem in ni slo po grlu pa sem skuhala cisto majhen krompir in pomesala z makaroni, to pa je jedel. je tudi razne “muckane pite”(testo za palacinke z pecilnim praskom in notri naribano bucko..za malice ponavadi je skutice, jogurte( vecinoma sadne) vcasih tudi navadnega…sadje ima rad ampak ga noce jesti v kosih(razen banane..karkoli mu z vilico pretlacim zraven banane bo pojedel( kivi, jagode, borovnice)…ko slisim kaj vse drugi otroci jedo pri tej starosti od celega sadja do suhega sadja..solat..zacnem razmisljati kaj delam narobe…veliko jih pravi ne mu zmuckat sadja naj je celo sadje..naj grize sam. velikokrat sem mu ze ponudila pa noce. Je bolje cakati da bo hotel, ali je bolje zarado vitaminov otroku ponuditi smoothie ali sadje grobo pretlaceno z vlicio? Zelo tezko ga prepricam da poskusi kaj neznanega. Mislite da je dovolj raznoliko ? Za odgovor se ze v naprej zahvaljujem.
lp
Po vašem opisu ni sklepati, da otrok je enolično. Kar ste našteli, zadostuje in je dovolj izbire. Pomembno je, da uživa sadje (seveda imamo raje, da gruize in žveči, ampak končno je pomembno le to, da ga poje), zelenjavo, meso, ogljikove hidrate. Če so ti ogljikovi hidrati za kosilo večinoma krompir, v redu. Sploh kombinacija krompirja in makaronov z mletim mesom se mi zdi imeniten trik.