Spoštovani,
Bila sem na MR vratne hrbtenice (sicer zaradi suma na MS), stara sem 57 let.
Izvid
V sprednjem atlantoaksialnem sklepu je blaga artroza. Medvretenčne ploščice vratne hrbtenice so degenerativno videti izsušene. Pretežno so videti dobro ohranjenih višin. Gotovih hernij medvret. ploščic ni. Blage do zmerne spondilotične spremembe. C5-C6 blaga unkartroza malo splitvuje likvorski prostor spredaj. V malih sklepih vratne hrbtenice je videti zmerne degenerativne spremembe, vendar so intervertebralni foramni zadovoljivo dobro prehodni. V cervikalni hrbtenici ni videti nobenih T2, FLAIR ali proton hiperintenzivnih sprememb. Po kontrasu v cerv. hrbtenjači ni videti patološko obarvanih lezij.
Delam vaje za okrepitev vratnih mišic, ki ste jih vi svetovali na tem forumu.
Sprašujem vas, kakšne aktivnosti ali prehranska dopolnila mi svetujete? Bi mi nadaljevanje dela (8 ur računalnika) škodilo?
hvala

Pozdravljeni,

izvid opisuje zmerne obrabne spremembe, ki pa niso krtične. Najbolj izražena sprememba je v predelu atlantoaksialnega sklepa (C1-C2), ki lahko povzroča različne težave in bolečinske občutke.
Priporočam vam izvajanje izometričnih (statičnih) vaj, hrbtno plavanje, pri delu z računalnikom pa redna razgibavanja, vsako uro.
Prehranska dopolnila na simptome, ki jih spremembe povzročajo, nimajo nobenega vpliva.
S tehnikami manualne medicine posledice teh sprememb (simptomatsko) uspešno zdravimo.
Lep pozdrav,