Živjo,

diagnosticirali so mi osebnostno motnjo OCPD, obsesivno kompulzivno osebnostno motnjo.
Zanima me kakšne vrste pomoči bi bile primerne za mojo motnjo?
Predvsem me zanima kakšna samopomoč ali tehnika, ki bi se jo lahko naučil.

Kot berem na spletu je razlika med OCD in OCPD, verjetno se res ne zavedam dovolj napak v mojem mišljenju, reakcijah in napak pri funkcioniranju, drugi to opazijo, predvsem imam težave pri socialnih stikih, anksioznostjo in samozavestjo. Ritualov nimam, kopičenja stvari tudi ne ali pretiranega čiščenja.

Zelo me je strah kaj bo z mano v prihodnje, ali bom lahko deloval v kakšnem delovnem kolektivu.
Povejte mi še prosim ali ljudje s podnobnimi težavami vsaj dokaj normalno funkcionirajo širom sveta ali naj se kar sprijaznim s slabim počutjem ter s svojim odstopanjem od normalnosti? 🙁

Hvala vam.

Pozdravljeni,

obsesivno kompulzivna osebnostna motnja je povsem različna motnja od OKM. Pri njej ni ne obsesij ne kompulzij. Pri OKOM je v ospredju preokupiranost z redom, perfekcionizmom, mentalnim in medosebnim (samo)nadzorom. Posledično je takšna oseba manj fleksibilna, zadržana, stroga, zahtevna. Motnja se pojavi že zgodaj v mladosti. Za diagnozo je potrebo izpolniti vsaj 4 od naslednjih kriterijev:
1. Preokupiranost z detajli, pravili, listami, redom, organizacijo, rokovniki… do te mere da se izgubi osnovni cilj te aktivnosti.
2. Iskazuje perfekcionizem ki moti dokončanje naloge (recimo, ne gre na izpit ker ni nikoli dovolj pripravljen..)
3. Pretirana predanost delu in produktivnosti, za ceno neobstoja zabave in druženja
4. Pretirana vestnost, natančnost, nefleksibilnost glede morale, etičnosti ali vrednot
5. Nezmožnost odvreči stvari ki so odslužene, nekoristne, tudi ko nimajo nobene emotivne vrednosti.
6. Neradi delegirajo drugim naloge, razen če pristanejo narediti stvari v piko tako kot jih oni delajo.
7. Lahko so pretirano varčni, do sebe in drugih; na denar gledajo kot na nekaj kar je treba spraviti za “črne dneve”.
8. Kažejo neupogljivost in trmo.

Obsesivno kompulzivna osebnostna motnja je med najpogostejšimi osebnostnimi motnjami, s prevalenco med 2 in 8% v splošni populaciji. Bolj pogosta je pri moških.

Zdravi se izključno s psihoterapijo. Če se pojavio dodatni simptomi, kot so recimo razpoloženjske, anskiozne motnje ali odvisnost od psihoaktivnih substanc, se zdravljenje prilagodi vsakem individualnem primeru.

Lep pozdrav,

Pozdravljeni,

imam moža z to motnjo,

namreč vsakodnevno pregleduje, vrata kljuk, hladilnik,če je zaprt , obseden je z delom in denarjem.

Je pa tako da mora z kljuko od vrat 10 štet da se prepriča da so vrata res zaprta, ali pa hladilnik…

Nam gre že  to pošteno na živce, in kaj lahko naredim da se to neha.

lp