Zdravo!
Imam kar nekaj problemov z zdravjem, ki trajajo kar ze nekaj casa in nikakor ne morem najti njihovega vzroka. Kakšne dve leti sem imel problem, da nisem moral sproščeno oz. normalno in tekoče govoriti. Neprestano sem se moral odkašljevati, ko pa sem zacel govoriti se mi je glas izgubljal. Bila je neke vrste hripavost. Kot, da bi me nekdo stiskal za vrat med govorjenjem še posebno, ko sem probaval govoriti nizko. Glas pa je postal tudi mnogo tisji. To je bila tako velika tezava zame osebno, saj sem vedno zelo rad govoril. Nekaj casa sem mislil, da govorim narobe, da hočem nacrtno govoriti nizko in s tem obremenjujem glasilke. Probal sem govoriti z višjim glasom pa so se tezave vseeno ponavljale. Najhuje je bilo to, da sem zaradi tega, ker sem se hitro utrudil med govorom, moral nenehno razmišljati, kako bom nekaj povedal, da bo vsaj malo normalno zvenelo, namesto kaj bom povedal. Šel sem k osebni zdravnici, ta pa me je napotila k otorinolaringologu. Tam so mi rekli da je z mojimi glasilkami vse vredu in, da nimam nobenega vozljica ali polipa. Vrnil sem se k osebni zdravnici, ki mi je predpisala zdravila za netipicno refluksno bolezen. Bil sem skepticen, saj nikoli nisem cutil da bi me pekla zgaga. Ker se po enem mesecu jemanja lazjih tablet za GERB stanje ni spremenilo, mi je predpisala močnejse, 40mg tablete Nexium. Po 3 mesecih se stanje se vedno ni izboljsalo. Pozabil sem omeniti, da sem tudi kadil kaksnih 6 let in, ker sem sumil, da so tezave povezane tudi s kajenjem, sem to razvado opustil. Stanje se je delno izboljsalo. Sedaj vec ne izkasljujem sluzi, ki se mi je nabirala v grlu, kajti v casih, ko sem kadil, sem kasljal zelo pogosto. Najhuje je bilo zjutraj ali ponoci. Stanje pa je trenutno tako, da, ko zacnem govoriti me zacne boleti zgornji del vrata. Kot, da bi me nekdo stiskal za vrat. Pa ni vazno ali govorim po tihem, visoko, srednje, nizko ali naglas. Malo se izkasljujem samo kadar zakjucim s prehranjevanjem. Ker se vedno nevem kaksni so vzroki za to stanje, sem s odlocil, da si bom sam plačal slikanje s termokamero v Vili Zdravja. Neka nova tehnika odkrivanja bolezni na podlagi barvnih odstopanj telesa. Gospod, ki je opravil slikanje je rekel, da na vratu ni nasel nobenih anomalij. Prav tako je rekel, da za GERB tudi ne gre. Rekel pa je da imam TMJ sindrom. Ce sem ga prav razumel je to nepravilen celjustni sklep. Razlozil mi je, da je ta zadeva lahko povezana z mnogimi simptomi, ki jih imam jaz. No pozabil sem omeniti, da imam tudi vsakodnevne glavobole, ki se razsirijo iz podrocja oci, oziroma pordrocja senc. Imam cuden pritisk v glavi, ki se razvije skozi dan. Vcasih sploh ne morem normalno razmisljati, ker me to tako moti. Bil sem ze pri okolistu na preiskavi ocesnega ozadja pa so bili rezultati povsem normalni, samo nekaj malega dioptrije in cilindra. Kadar nosim očala me oči bolijo manj, a vseeno ne pomaga dovolj. Res je, da mi tudi poka v celjusti in kada mocno odprem usta ali zazeham, se mi celjust kar zaskoci. Obcasno mi tudi presketa ali poklja v usesih. Ali je to lahko povezano s tem sindromom celjustnega sklepa? Ali je to lahko mogoce tudi scitnica? Oprostite za dolgo pojasnevanje, ampak res bi rad resil enkrat tole zadevo, saj mi mocno unicuje kvaliteto zivljenja. LP.

Spoštovani,

Najprej čestitke, da vam je uspelo in ste opustili kajenje! Tega veliko “zasvojenih” kadilcev ne zmore. S tem ste si vnaprej prihranili marsikatero zdravstveno težavo.

Glavoboli so najverjetneje povezani s stresom, saj vas obrmenjujejo težave z glasom, verjetno pa še tudi naporen študij ali služba.

Pri zehanju se večkrat zgodi, da se čeljust zaskoči, lahko pa se po daljšem držanju odprtih ust tudi prav zatakne – tu niste nobena izjema. Za utrditev mišic in enakomerno premikanje sklepov pomagajo vaje za TMJ (temporomandibular joint) – so na internetu.

Hripavost je funkcionalna – zaradi prenapetosti vratnih mišic in mišic grla, kar se lahko začne ob običajnem prehladu, nato ostane in se zaradi psihične vznemirjenost, čustev in stresa še stopnjuje (začaran krog). Zato priporočam pregled v foniatrični ambulanti, kjer se dogovorite za logopedsko terapijo (učenje pravilne tehnike govora). Pomaga tudi masaža vratnih mišic, razgibavanje.