Se držim diete 5:2. če je še kakšen sotrpin, bi bilo fino, da si malo izmenjamo izkušnje, jedilnike…

še vztrajaš?

jaz sem na tem načinu prehranjevanja že pol leta, izgubila 10kg, nimam posebnih jedilnikov za 2 dni, jem samo nekaj zelo malega za kosilo, izogibam se OH, siru ipd., zvečer pa pojem kakšen jogurt z žlico skute, tako da ostajam v okviru 500 kalorij.

nikoli še nisem bila na dijetah, tale način mi pa res ustreza in očitno učinkuje.

Midva z možem sva na tej dieti od februarja. Mož je izgubil že 10 kg, jaz pa mogoče kilo, s tem da se jaz striktno držim, mož se pa tudi kaj prekrši… Jaz tudi tečem in hodim v hribe. Mož hodi v hribe in fizično dela. Tako da ne vem kaj gre narobe pri meni.