Pozdravljeni,
Zanima me ali lahko poleg ABCPlus vitaminov poleg jemljem se 1 zlico Ribjega olja Aquamarin, oba namrec vsebujeta tudi vitamin D E in A?
Hvala in lep pozdrav Manca

Pozdravljeni,

visoki odmerki vitamina A , ki 10 X presegajo priporočeno dnevno količino, so ob daljšem jemanju lahko škodljivi. V telesu se vitamin A skladišči v maščevju in jetrih.
Pri pretiranem uživanju vitaminov, tako naravnih kot tudi sintetičnih, se lahko pojavi hipervitaminoza, ki se kaže v različnih zdravstvenih težavah, kot so prebavne motnje, spremembe na koži, glavobol ter bolečine v kosteh in sklepih… Posebna pozornost pri dajanju vitamina A je potrebna v nosečnosti.
V vašem primeru bi ob daljšem jemanju tudi lahko prišlo do hipervitaminoze. Svetujem vam, da vsake tri mesece naredite in mesec premora, ali izberete vitaminsko-mineralni dodatek z manjšo vsebnostjo vitamina A.
Lep pozdrav