Kaj vas motivira, da zgodaj vstanete in telovadite
Vsebino omogoča: 
17.12.2015 ob 07:39 zadnji odgovor 26.12.2015 ob 20:55
početnik (noob)
mali krug prijatelja
19.12.2015 ob 14:37 zadnji odgovor 26.12.2015 ob 20:55
iskusan
mali krug prijatelja
21.12.2015 ob 09:37 zadnji odgovor 26.12.2015 ob 20:55
iskusan
mali krug prijatelja
Zjutraj je daleč najbolje trenirati:
– to je čas, ki ga imaš najbolj pod kontrolo (do popoldneva lahko pride 100 stvari vmes in trening potegne “ta-kratko”)
– najboljši učinek na metabolizem in kurjenje maščob
– pospešek in visok nivo energije cel dan
– super počutje in zadovoljstvo s samim seboj (t.i. mala zmaga), ki ti pomaga biti bolj uspešen preko dneva in v življenju nasploh
---------------------------------------------------------------------------------
Mare Hojč, inštruktor fitnesa in licenčni trener IBFF [url=http://www.the-nutrition.com/domov/?utm_source=Medovernet&utm_medium=Oglasni%20prevzem&utm_campaign=Medovernet%20oglasni%20prevzem][img]http://med.over.net/wp-content/uploads/2015/09/logo-the-nutrition-e1441270438907.jpg[/img][/url] VIDEO Vadba za Hujšanje Doma
(Začetni/ Nadaljevalni/ Napredni program, vse v video obliki z razlago strokovnega trenerja; Brezplačna)
http://www.the-nutrition.com/video/kategorija/vadba-doma//zacetni-program
Katera oblika kardio vadbe je najbolj učinkovita za hujšanje (VIDEO)
http://www.the-nutrition.com/single-blog/Katera-oblika-kardia-je-najboljsa-za-hujsanje/123/filtriraj-po/datum/razvrstitev/padajoce/cilj/Hujsanje/stran/1 Shujševalni recepti (dietna Nutella, Rafaello kroglice, Nizkokalorična pica..)
http://www.the-nutrition.com/recepti Kako je Sara izgubila 26 kg (najuspešnejša X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba)
http://www.the-nutrition.com/single-preobrazba/Sarina-X3M-Shredxx-90-dnevna-Preobrazba/9/filtriraj-po/datum/razvrstitev/padajoce/stran/1
26.12.2015 ob 20:55 zadnji odgovor 26.12.2015 ob 20:55
legenda
mali krug prijatelja