Pozdravljeni, pričel sem z omenjeno dieto dne 12.1.2015, višina 180 cm, teža…khmmm..117.2 kg…je rekla dohtarca, da živim zato, da lahko jem…
No, danes je 15.1. in tehtnica kaže 114.5.kg,….danes je tudi dan, ko jem po želji, vendar sem se odločil za kuhano repo, se pravi:
zajtrk
skodelica repe in kos prepečenca
kosilo
skodelica repe in 2 trdo huhana jajca
večerja
repa

nočni počitek….mater,sanjam repo….

jutri poročam naprej, vendar še zmeraj ne nadomeščam v jedilniku nobeno živilo…by the book..b”djal

fuco bravo,tako se dela!Še vedno imaš manj kil kot jaz,pa še večji si,
Ne bom ti tukaj pisala moj način hujšanja,ker imam tudi jaz svojo temo,kjer je kar podrobno napisan moj boj s kilogrami.Slišala in brala pa sem,da je tale tvoja dijeta kar težka,samo če ti ustreza ti kar naprej in srečno.
Všeč mi je tudi,da si tako pozitiven in greš v boj s humorjem!

ZA VSE PA;Ali je tukaj kdo iz okolica Nove Gorice?

Pozdravljena xxxxxxl predebela, še zmeraj vztrajam…današnji jedilnik sledi

zajtrk
pol grejpfruta, rezina prepečenca, žlička arašidovega masla, črna kava

kosilo
pol skodelice tune, rezina prepečenca, črna kava

večerja
dve hrenovki, skodelica rdeče pese, skodelica stročjega fižola, malo vanilijevega sladoleda

uf, težka, ampak že lažje zdržim…cilj je jasen..pijem vodo, vendar dodajam malo jabolčnega soka, glede na to , kaj vse počnejo ribe v vodi je zadeva smiselna…ha-ha

se še oglasim, če preživim današnji dan …..v službi

lp
fuco

Danes stopim na tehtnico…112,8 kg…gre, gre navzdol..lačen, pa vendar po eni strani vesel, saj je napredek že viden.
danes zjutraj
pol banane, eno kuhano jajce, rezina prepečenca, skodelica kufeta

kosilo
skodelica nemastne skute, pet slanih krekerjev

večerja

dve hrenovki, skodelica korenja, skodelica brokolija, pol banane in malo vanilijevega sladoleda

…še zmeraj ne popuščam in jem točno tisto, kar je v dieti zapisano…tudi vmesnih malic ni, pijem pa čisto vodo…se še oglasim

lp
fuco