Pozdravljeni,

moja sestra ima poporodno depresijo. Sicer je jemala antidepresive že med nosečnostjo, po porodu ni nič boljše, kvečjem slabše.
S partnerjem sta tako-tako…
Kam se lahko obrne po dodatno pomoč?? Jaz se sicer z njo pogovarjam in ji skušam stati ob strani, a se mi zdi (in tega ne zanika), da bi ji ustrezal še kak bolj strokoven pogovor …

hvala!
Liza

Pozdravljeni, Liza!

Verjamem, da vam ni vseeno, kaj se dogaja z vašo sestro in njeno družino.

Pri (poporodni) depresiji je ena od učinkovitih (dodatnih podpornih) metod zdravljenja tudi zakonska in družinska terapija (ali pa tudi katera druga oblika psihoterapije). Glede na to, da omenjate, da sta sestra in njen partner bolj “tako-tako”, bi bilo najbolj smotrno, da se v zdravljenje aktivno pritegne tudi njega in tako skuša okrepiti njun odnos, ki je po porodu itak na preizkušnji in pod dodatnih stresom. Dojenček poleg vsega lepega zahteva tudi precej dodatnega napora in prilagajanja od obeh staršev. In če si v tem ne zmoreta stati ob strani in se povezati, je toliko težje, še posebej v primeru takšnih težav, kot jih doživlja vaša sestra. Mislim, da si vsi člani sestrine družine zaslužijo več osrečujoče povezanosti. V kolikor pa to ni možno, pa si vsaj vaša sestra zasluži dodatno strokovno podporo, s pomočjo katere bo lažje zmogla biti sproščena, čeprav še vedno nepopolna mama – kot smo vse ostale. Ker ni potrebno, da je popolna. 😉

Kar se pa tiče strokovnjakov, kjer sestra lahko najde pomoč, verjetno najbolj popoln seznam zakonskih in družinskih terapevtov oz. centrov najdete najdete na http://www.zdt.si, še kakšnega dodatnega pa lahko tudi na ZS, če mi napišete, na katerem koncu Slovenije iščete terapevta…

Vse dobro vam in vaši sestri!