Pozdravljeni

Na netu sem prebrala, da si lahko pomagamo z dodajanjem c vitamina (v obliki askorbinske kisline-prah ali limoninga soka) v domače ali kupljene kreme in maske in tako povečamo vnos c vitamina v kožo.

A to drži?

Hvala

Pozdravljeni!

Ne drži popolnoma! 🙁

Težava z vitaminom c je, da je zelo nestabilna molekula in na zraku se hitro spremeni in izgubi svoje lastnosti, tako da v kožo prehaja v neaktivni obliki in zato nima učinka.
To so pokazale tudi številne študije. Mnogi proizvajalci krem, ga sicer navajajo kot učinkovino a le malo je tistih, ki so ga s posebnimi metodami v kremah stabilizirali – da obdrži svojo obliko in s tem tudi učinek na kožo, žal pa so te kreme dražje, pa tudi tu pride do zelo hitre izgube učinkovanja (kratek rok uporabe).

Je pa mogoče z dodajanjem limone pričakovatu učinek citronske kisline, ki jo prištevamo med aha kisline, ki pa ima drugačen mehanizem delovanja kot askorbinska kislina ( vit-c) a lahko ugodno vpliva na nekater strukture kože ( obnova povrhnjice, kolagena…) Je pa tu potrebna previdnost, namreč pogosta in nestrokovna aplikacija kislin na kožo lahko kožo poškoduje ( po drugem mehanizmu), draži, sproža vnetno reakcijo, kar pa ima za posledico popolnoma drug efekt ( izgubo kolagena, “staranje” kože….). Pa tudi ni primerno za vsak tip kože.
Pred svetovanjem, kakšne kreme uporabljati in kaj želimo doseči je nujno potrebno, da vas osebno pregledam in se nato odločimo kakšna terapija ali le nega bi bila za vas najbolj primerna…..

LP