Hči je stara 13 let in je bila napotena zaradi bolečin v hrbtu (predvsem po naporih) na MR.
Izvidi:
primerno oblikovana lumbalna lordoza v sagitalni ravnini. Nakazana manjša protruzija diska pod zadnji longitudinalni ligament v nivoju L5 – S1.
Intervertebralni foramni so videti prosti, epiduralno maščevje je ohranjeno.
V aksialnih rezih je v nivoju L3 – L4 spinalni kanal primerno širok.
Nivo L4 – L5 kaže mogoče minimalno centralno protruzijo diska z blago stenozo recesusov.
Nivo L5 – S1 kaže nekoliko izrazitejšo centralno protruzijo diska brez izrazitejše stenoze recesusov.
zaključek: Blage stenozantne spremembe spinalnega kanala zaradi manjših centralnih protruzij diskov v nivojih L4 – L5 in L5 – S1.
Hči je športnica, prej zelo aktivna na različnih področjih. Že nekaj mesecev se zelo pazi – in zato trenutno ni bolečin. Ker so se pričele počitnice, pa športne aktivnosti kar kličejo… lepo prosim, razložite mi, koliko resne so te spremembe in kaj od športov si lahko privošči in česa se mora res izogibati (tek, rolanje, kolesarjenje, skakanje na trampolinu, ples, odbojka, košarka, surfanje, skoki v vodo, športno plezanje, smučanje, snowbordanje…)
Zanima me tudi, zaradi česa pride do teh sprememb pri mladih in ali se da to “odpraviti” ter kako – ali pa je to poškodba, ki se z leti samo še slabša ?
Za odgovor se Vam že vnaprej zahvaljujem!

Gre sicer za začetne obrabne spremembe, vendar tudi te niso običajne za to starost, morda je kriva povečana športna aktivnost. S staranjem se bodo degenerativne spremembe nadaljevale, potrebno je čimbolj krepiti hrbtne in trebušne mišice. Teh sprememb se ne da odpraviti, možno pa je preprečiti njihovo napredovanje.
Niso priporočljivi predvsem športi, kjer prihaja do sunkovitih obremenitev hrbtenice, kot sta naprimer tek in trampolin, treba je paziti, da ne bi prišlo do kake poškodbe, saj je hčerina hrbtenica glede na spremembe bolj občutljiva na le te.
Brez problema lahko plava, kolesari, hoja, pilates, določene vrste fitnesa in plesa.

Lep pozdrav,