Zanima me vaše mnenje.

Ker me je začelo skrbeti za moje zdravje, sem si pred časom začel pisati, kako pogosto se napijem alkohola.

Ugotovil sem, da sem se ga povprečno napil 3 krat na 2 meseca. Ker me je to motilo, sem zdaj zmanjšal pitje na 1 krat na mesec.

Dokler ne preteče en mesec od tega ko sem bil nazadnje pijan, se tudi zelo branim vsakega alkohola. Včasih sicer spijem ob družbi kakšno pivo, ampak me potem hitro peče vest. Lahko bi rekel, da se “šparam”, do takrat ko bo mesec minil. Med tem časom ne čutim tako velike potrebe po pitju alkohola.

Ko pa mesec mine, pa sprostim zavore in se ga ob zabavi med vikendom napijem. Popijem približno 2 dcl čistega alkohola (pol litra žgane pijače) v razmahu recimo 7 ur. Večinoma gre za mešanje cocktailov, kar me veseli.

Mogoče si že kdaj slišal za fazo zadrževanja in fazo izživljanja, ki je podobna pri vseh zasvojenostih. To je to kar ti opisuješ. Sanja Rozman o teh fazah in o ozadju vseh zasvojenostih zelo “lepo” (razumljivo) piše in govori, pa tudi o izhodu iz tega, kar pa je dolgotrajen proces.