Spoštovani,

zelo vam bom hvaležna, če mi boste lahko pomagali razložiti rezultate analize svinca v urinu.

Ker je analiza zemlje z domačega vrta pokazala previsoke vsebnosti svinca, sem ga dala določiti v 24-urnem urinu. Koncentraciji svinca s kelirnim sredstvom (DMSA) in brez njega sta zelo podobni:

————————-U-Pb [mcg/L] ——-U-Pb [mcg/g kreatinina]——– U-Pb v 24-ih urah [mcg]
DMSA —————9,7 ——————–17,2 ———————————-22,99
brez kelatorja—-15,1 ——————–22,2 ———————————-29,14

Med jemanjem DMSA sem urin zbirala na tretji dan. Jemala sem 10 mg DMSA/kg v štirih odmerkih, trikrat manj kot je priporočeno, ker sem višje odmerke slabo prenašala. Pri 16 mg DMSA/kg sem imela že po prvem dnevu hud glavobol, naslednje jutro sem bila otečena. Bi lahko bila majhna razlika v koncentraciji svinca oz. celo manjša koncentracija med jemanjem kelatorja posledica prenizkega odmerka kelatorja?

Manjka mi primerjava mojih vrednosti z ljudmi, ki so sicer zdravi. Nisem našla nobenih podatkov o raziskavah pri nas, na strani Biomonitoringa v Sloveniji (http://www.biomonitoring.si/biomonitoring-v-ljudeh/) so sicer obljubljeni, a jih še ni, zato bi bila zelo vesela, če bi mi lahko pomagali s svojimi izkušnjami. Po podatkih iz članka Walterja J. Crinniona z naslovom The Benefits of Pre- and Post-challenge. Urine Heavy Metal Testing: Part 1 (http://www.altmedrev.com/sobi2.html?sobi2Task=dd_download&fid=27) so povprečne koncentracije svinca v urinu izražene v mcg/g kreatinina pri Američanih 0,639. Bistveno manj kot v mojem primeru.

Zelenjave iz domačega vrta že dolgo nisem jedla. Za sabo pa imam dolga leta bolezni, ko mi je zagotovo manjkalo tudi vitamina C, železa in D vitamina, torej lahko sklepam na večjo absorpcijo svinca. Še posebej ker sem jedla veliko zelenjave, ki ga absorbira v večji meri. Se vam zdi možno, da sem zdaj zaradi boljšega zdravstvenega stanja in posledično boljše prehranjenosti začela izločati svinec celo brez pomoči kelatorja?

Zahvaljujem se vam za vodenje zanimivega foruma.

Lep pozdrav,

Alenka

Glavni problem pri izvedbi teste ja bil, da ste jemali premalo DMSA in preveč dni. Učinek se izgubi že po nekaj urah, torej bi morali zjutraj vzeti močno dozo DMSA in nato zbrati urin v nekaj urah.

Po treh dneh ste že nekaj razstrupili, zato je vrednost po, višja kot pred testom. Mejna vrednost, ki jo jaz upoštevam je 10, torej ste v obeh primerih polni svinca, ki ga je zelo težko spraviti iz telesa.

Zato brez jemanja (najprej nizkih doz) DMSA ne bo šlo. Zraven morate obvezno piti veliko čiste vode in jemati cink, selen, B kompleks in alfaliponsko kislino.

LP

Najlepša hvala. Koliko alfa lipoične kisline pa priporočate?

Zaenkrat jemljem dvakrat po 100 mg R-ALA na dan. Začela sem jo jemati zaradi prevelike koncentracije arzena v laseh, na začetku sem prenesla le 20 mg v enkratnem odmerku, ker pa se po njej bolje počutim, sem že razmišljala o ponovnem povečanju odmerka.

Zahvaljujem se vam za pomoč in vam želim lep dan.

Alenka

V Nemčiji so normalne dnevne doze 600 mg, v USA tudi do 2000 mg, torej lahko zvišate dozo. Upam, da izvajate tudi druge ukrepe, ki sem jih predlagal.

LP

Hvala lepa. Že nekaj časa jemljem 400 mg ALA, bom poskusila še malo več. Druge ukrepe že dolgo izvajam, le B vitamine si lahko privoščim le občasno, ker škodujejo mojemu želodcu. Ravno pa sem ugotovila, da mu gre že toliko bolje, da prenese 1.000 mg Klamatskih alg. Upam vsaj, da jih bo tudi bolj dolgoročno.

Lep pozdrav,

Alenka