moten spanec
Spoštovani.
Že en teden imam hude probleme s spancem. Imela sem jih tudi že prej, ampak stvar postaja vse hujša. Ko grem zvečer spat sicer takoj zaspim, problem pa je v tem, da me vsak šum zbudi. Npr. Partner ves čas spi na hrbtu, malce zasmrči in se takoj zbudim. Zakaj imam tako rahel spanec?
Kaj naj naredim, da bom bolj trdno spala? Obstaja kakšna stvar, za trden spanec?
Hvala vam za odg. lep dan