Lep pozdrav vsem forumovcem!
Že nekaj let sodelujem na tem forumu, ki mi je dobesedno pomagal preživeti v tistih najhujših časih po postavitvi diagnoze rak na dojki pri 44 letih. Ogromno mi je pomagal oz. so mi pomagali sodelavci foruma, mislim, da sem v tem času tudi precej napredovala v “osebnostni rasti” in – tako verjamem – se raka za vedno rešila. Ker mi forum še vedno veliko pomeni, si želim, da bi se tudi tukaj razširilo znanje o tehniki čustvenega osvobajanja (EFT=emotional freedom technique).

Tehnika je skrajno preprosta, lahko jo izvajate kadarkoli in kjerkoli, traja minutko ali dve, in je IZREDNO učinkovita. Tudi za telesne težave, kar lahko prikažem na lastnem primeru: 23 let sem imela težave z bolečinami v kolenu, ki so prenehale le ponoči, ko sem imela nogo stegnjeno. Po vseh zdravniških pregledih sem popolnoma zdrava in mi ni nič, le na začetku so mi rekli, da imam starostne spremembe (stara 25 let!!), pomagala ni ne fizioterapija (MR, UZ) ne blokade, bolečine pa nepretrgoma vsak dan 23 let. Po 14 dnevnem EFTanju (vsak dan 1 ponovitev, ki traja 1 minutko) so prenehale. In se niso vrnile. Koleno sicer še kdaj čutim, vendar ne boli, morda me le malo moti. Takrat naredim še kakšno ponovitev, pa odleže.

Želim si, da bi vsak med nami osvojil to tehniko in jo uporabljal. Še posebno nujno bi bilo naučiti otroke, ker jim tako ne bo treba nositi s sabo toliko psihične prtljage …

Meni je EFT zelo veliko pomagal. Upam, da bo še komu, tudi na tem forumu …
Lp, Ajda

Ajda, link do gospe, ki se ukvarja EFT tehniko, sem umaknila, ker skaldno s pravili delovanja forumov Med.Over.Net ni dovoljeno oglaševanje pridobitne dejavnosti. V kolikor gospa želi, naj se obrne na Andrejo Verovšek na Med.Over.Net, da se bosta dogovorili za sodelovanje.

V kolikor bo kdo potreboval več informacij in tvoje konkretne izkušnje pri tej terapiji, te bodo zagotovo kontaktirali… Lahko pa sama napišeš kaj več na to temo. Bom z zanimanjem prebrala. 🙂

Hvala za razumevanje in lep pozdrav,

Kristina

Kristina, žal mi je, nisem hotela česa oglašati in je čisto prav, da si link umaknila. (Gospa pa o mojem “oglašanju” nič ne ve.) Če koga zanima, bo že našel, saj vtipkaš le EFT v google, pa je. Se pa res splača poskusiti!
Lp, Ajda

AjdaK, zanima me, ali se te metode lahko nauči vsak sam? Najbrž so potrebni kakšni tečaji ali usposabljanje priznanih terapevtov.

Metoda je izredno preprosta in se je lahko brez težav naučiš. Poišči na spletu EFT – boš našla tudi njihovo domačo stran, kjer si lahko brezplačno presnameš priročnik v slovenščini, je pa tam tudi kar nekaj filmčkov, ki te naučijo tehnike. Precej najdeš tudi na “youtube” strani. Prepričana sem, da EFT lahko pomaga vsakemu!
Srečno, Ajda