8 mesečni sin je alergičen na KML, jajca in oreščke. Pojavil se je problem kaj mu naj dajem za malico. Naj povem, da se še zelo dosti dojiva. Dopoldan mu dam 1 sadni obrok in potem kosilo (zelenjava, meso, OH), zvečer dobi rižolino ali kakšno drugo žitno kašico (vmes se dojiva). Problem je v tem, da tudi sadja ne mara, čeprav mu dajem samo banano in jabolko (ostalega se iz preventive izogibam). Zelenjavo in ostalo hrano obožuje, samo ne morem mu 3x na dan to dati. Zanima me kdaj mu lahko začnem sojine pudinge in jogurte dajati? Ali imate še kakšne druge ideje oz. kaj ste ve dajale vašim malim alergokom?

Jaz osebno bi s sojo še zelooooooo počakala. Jaz sem sina tudi dojila do 20 mes in sem mu potem v vsoje mleko mešala brezglutenske piškotke, kašice na 100 in en način, izbor je kar pester, od Podravke do Alnature, od ajde, koruze, 4 žit, do riževih z okusi sadja. Npr. skuhaš proseno kašo na riževem mleku, lahko jo soliš, če ima raje lsano kot sladko, in je to zelo hranljiv obrok. Proseno kašo komot skuhaš na zalogo, enako ajdovo, daš v hladilnik in vzameš npr. za zajtrk 3 velike žlice stran pa dodaš jabolko in svoje mleko (predvidevam da si na isti dieti kot on!), za malico dodaš eno žlico kaše, pa več sadja. Lahko skuhaš pudinge na r. mleku ali sadnem soku/kompotu. Pri nas je alergičen ravno na banano, prenaša pa drugo sadje, razen kiwija, jagod in mandarin. Včasih naredim sadno kašo iz sadja in brezglutenksih piškotov (alergičen je tudi na gluten), včasih pogloda sam piškot, spet drugič dam čisto sadje, pa kdaj kak ostanek kake rižote ali kvinoje z zelenjavo od kosila, skratka znajti se moraš in več kuhaš, kot za otroka, ki mu uturiš en puding ali eno skutko in je problem rešen. Jaz sem in še vedno veliko kuham dovoljena žita na riževem mleku, običajno ne dodam ne sladkorja in ne soli, pa potem lahko hitro porabim kot zakuho v juhi, kot osnovo za sadno kašico ipd. DOkler imaš še svoje mleko, je vse veliko bolj preprosto, kot potem, ko preideš na nadomestke.

Hvala! Prvi sin ni alergik, pa še dober jedec je bil, tako da nisem imela nobenih težav. Čeprav sedaj že dokaj obvladam dovoljena in nedovoljena živila, pa mi te malice vseeno delajo težave. Jaz tudi upam, da bom dolgo dojila. Čeprav vem, da šport naj ne bi vplival na proizvodnjo mleka, se ga vseeno izogibam, saj jaz najprej shujšam v prsi in si vseeno mislim, da bi imela manj mleka (čeprav je mleko v mlečnih žlezah). Ali je katera alergija pri vas izzvenela?

Žal še nobena :(, samo nove se popajo zraven 🙁

z sojo še počakajte.

dobiš riževe pudinge. puding lahko skuhaš tudi na kompotovi vodi.

kot ti je že napisala Skrbna, dokler je možnost da se dojita, to kar vzdržujta.

si me pa z svojim vprašanjem postavila v dilemo, ne vem kaj smo sploh jedli vmes pri tej starosti, razen dojenja. vem da z sadjem nismo imeli omejitev, čeprav sem se vse splošno znanim alegrogenim izogibala v velikem loku. ampak….