Šport – srčni utrip v nosečnosti
Lepo pozdravljeni,
na internetu sem zasledila različne informacije, zato se obračam še na vas.
Zanima me ali je srčni utrip med cardio treningi v nosečnosti omejen z zgornjo mejo? Gre se zato, da bi se mi večkrat pasalo malo bolj fizično zmatrati in me zanima ali moram pri tem paziti na svoj srčni utrip? So to stara prepričanja in so nove smernice drugačne?
Sem v začetku zadnjega tromesečja.
Hvala in lep pozdrav!
29.08.2024 ob 09:03 zadnji odgovor 29.08.2024 ob 09:03
besmrtnik
mali krug prijatelja
Spoštovani,
kratkotrajni dvigi utripa ob obremenitvah, recimo tja do 180 za nekaj minut ali nad 160 za do četrt ure zagotovo ne bo škodilo nikomur, ne vam in ne plodu. Sicer pa velja, da ste pri obremenitvah sami sebi najboljši razsodnik, kje se začne slabo počutje ali dobite nek “notranji klic”, da je dovolj.
mag. Stanko Pušenjak, dr. med., specialist ginekolog in porodničar; Lepo prosim uporabljajte iskalnik! Samoplačniški UZ pregledi v nosečnosti: GSM 051 321224 nuhalna svetlina, morfologija ploda, preverjanje plodove rasti in ocena stanja pri tvegani nosečnosti, merjenje pretokov skozi različne žile ploda in popkovino, merjenje materničnega vratu, posveti v nosečnosti, npr. o porodu pri medenični vstavi, dvojčkih.