Pozdravljeni, sem dobrih 6 tednov po porodu, in me je zacela v 5 tednu bolti spodnji del trebuha (medenica) tako me je recimo bolelo tudi v nosecnosti, boli me najbol ko lezim in se obracam iz boma na bok, ko vstanem iz sedecega polozajanjn ko sem preklonjena in se nazaj zravnam me boli v spodnjem delu trebuha, bolecina je res neprijetna,  4 tedne po porodu sem tudi lazje zacela telovadit in nevem a je mogoce zaradi tega kaj prislo, da me boli. Bila sem pri ginekologu 2 dni nazaj in rekel da je normalno, pogledal me je vaginalno in rekel “oo to bo pa treba delat keglove vaje” in sem jih tudi pricela. Boli me tudi v celotnem delu trebuha ampak tam bolj nezno tako ko napnem trebuh ko bi hotla stisnit trebusne misice. Kaj mi priporocate?

Spoštovani,

ob premikanje z boka na bok običajno boli sramna kost, ker se premikajo medenične kosti, ki so “zlepljene” s hrustančnimi ploščicami in slednje v nosečnosti nabreknejo ter zmehčajo, po porodu pa se sčasoma spet utrdijo in otrdijo. Kaj drugega bi ob premikanju z boka na bok težko bolelo. Keglove vaje pa vam je ginekolog naročil verjetno zaradi raztegnjenosti medeničnega dna ter spuščenosti rodil, kar pa praviloma ne boli.