akupresura na splošno

Zadnje čase opažam čedalje več kitajske medicine in če prav razumem gre stvar tako:

Akupunktura se nad točke spravlja z iglami, akupresura pa z masažo istih točk s prsti.
Akupresuro točk, ki jih lahko dosežemo, predvsem stopalo lahko izvajamo tudi sami. Obstaja veliko knjig in tudi slik po internetu, ki nam povedo kje se nahajajo točke za posamezne organe. Če masaža neke točke boli, pomeni da je tam verjetno blokada, kar pomeni tudi da je dobro če to točko masiramo.

Je tako?

Dragi/a Tartufelj!

Tako zelo enostavno pa tudi ni! 🙂

Seveda lahko akupresuro izvajate sami in kjer je boleca tocka, tam je akupresurna tocka. Razlika je le v tem, da je potrebno vedeti ali je bolecina zaradi presezka ali pomanjkanja. Blokada je lahko vzrok enega ali drugega in masaza se temu prilagodi, ravno tako stimulacija igle.

Ni vseeno katero tehniko stimulacije uporabljate na boleci ticki. Pri samoizvajanju akupresure boste pravo tehniko ugotovili le na podlagi pocutja, ce niste strokovnjak TKM. Ce se po mocni masazi tocke pocutite bolje (tudi naslednji dan) potem je tehnika prava, ce ne, spremenite tehniko masiranja.

Akupunktura je v primerjavi z akupresuro bolj ucinkovita, ker v trenutku, ko igla doseze fascio in prodre v misico, vpliva in spremeni biokemicno reakcijo telsa in s tem spremeni fiziologijo na biokemicnem, fizicnem in bioelektricnem nivoju telesa.

Pri akupresuri prav tako vplivamo na omenjene spremembe, le da so veliko sibkejse in zdravljenje s to metodo je obcutno daljse.

Vse dobro!