spanje

Pozdravljeni.

Mi lahko prosim poveste koliko naj bi 10 mesečni otrok spal (ponoči in podnevi).

Hvala.

Tina

Pozdravljen!

Spanje 10 mesečnega otroka je deljeno na dnevni počitek in nočno spanje. Trajanje je pa lahko zelo individualno. Od prespane cele noči-20h do 6h, do zbujanja in želje po dojenju. Dnevni počitek prav tako:lahko še vedno hodi na tri ure, lahko pa ima enega od 12h do 15h.
Kaj je prav, je konec koncev prepuščeno Vam. S ponavljanjem določenega vzorca bo tudi otrok sprejel za svoj način razdelitve dneva.
Srečno!

Hvala za hiter odgovor.

Spanje podnevi pravzaprav ni problem, hodi tako kot ste rekli na 3-4 ure in spi maksimalno 1 uro. Težava je nočno spanje. Sicer se dojimo še enkrat na noč (skušamo odvaditi, a nismo ravno uspešni) in ni taka težava. Problem je v tem, da redko spi 10 ur z zbujanji vred. A ni to premalo, če spi samo 9 ur? Danes je npr. spal le 8,5 ur. Kakšen predlog?

Še enkrat hvala in lep pozdrav.

Pozdravljeni!

Dolžina spanja se pričakuje do 10 ur, ampak z otrokom ni nič narobe, če spi manj. Toliko pač potrebuje. Ko začnemo bolj uporabljati voljo, se lahko odločimo za poležavanje. Otrok pa leži toliko časa, kolikor spi, nato pa vstane. V tem vidim bistveno razliko med nami. Če pogledam sebe, se redno zbujam ob 5.30, a potem poležavam, dokler me ne začne priganjati odhod v službo. Je z Vami podobno? Opozorila bi rada, da vzorec spanja ostaja enak, le dodatki se pridružijo in dajejo vtis drugačnosti.
Z rastjo otrok pridobiva vedno več gibalnih spretnosti, zato je pričakovana večja utrujenost in posledično daljše spanje oz. bolj trdno spanje. Misel se mi torej vrti okrog povečanja aktivnosti, da bi bilo spanje trdnejše.
Srečno!