Pozdravljeni

Star sem 29 let, sicer zdrav in fizično aktiven. Odkar pomnim imam težave z dihanjem skozi nos, če spim na levem boku. Občutek je kot da bi imel zabit nos (morda problem s sinusi?), še posebej levo nosnico. Takoj ko se obrnem na desni bok ali na hrbet se dihanje sprosti. Ker imam zadnje čase bolečine v križu (sicer nič hujšega) bi rad spal tudi na levem boku ampak zaradi omejenega dihanja ne morem zaspati. Ali obstajajo kakšne dihalne vaje ali kakšna druga rešitev? Prosim za nasvet,

Lp, Matej

Pozdravljeni,

verjetno imate neko strukturno oviro, ki poslabšuje dihanje na levi strani – morda deviacija nosnega pretina, močna odebeljena spodnja nosna školjka ali pnevmatizirana srednja nosna školjka. To je še bolj izraženo, če ste morda alergični na vdihane alergene, tako kot petina odraslih Slovencev (npr. na pršico, pelode dreves in trav, živalsko dlako itd.). Pri vnetjih sinusov je običajno pridružen še gost izcedek ali okvara voha.

Opravite pregled  in endoskopijo nosu  pri ORL specialistu –  mi vam glede na endoskopske znake svetujemo:

– če je potrebna še kakšna slikovna diagnostika, npr. računalniška tomografija s stožčastim izvorom (cone beam computer tomography, CBCT) s prikazom sinusov

– morebitno zdravljenje z nosnimi glukokortikoidi v pršilu, še posebej, če imate alergijski rinitis ali endoskopske znake vnetja sinusov – izcedek, polipe itd.

– kakšne so možnosti kirurškega zdravljenja – npr. endoskopska ali klasična septoplastika, radiofrekvenčna (RF) mukotomija (skrčenje) spodnjih nsonih školjk, endoskopska operacija sinusov in polipov,…

Lp,