Spoštovani!

Stara sem 29.let in sem v mladosti trenirala smučanje, kasneje sem bila stalno rekreativno aktivna, sedaj pa že 5 let vodim aerobiko in step aerobilo.Do sedaj nisem imela večjih težav s koleni (občasno manjše bolečine brez oteklin), sedaj pa se me je dan po aerobiki bolel zadnji del kolena (pregib), ki je bil tudi rahlo otečen,vendar ko sem se ogrela me je nehalo boleti, zvečer pa je bolečina zadaj prenehala in se pojavila na notranji strani kolena (kot da bi šlo za križno vez).Bolečina je bila stalna, kasneje pa intervalna in je ob daljšem hlajenju z ledom ponoči ponehala (brez oteklin).Sedaj samo še čutim kje me je bolelo (torej res rshla bolečina,ki ni stalno prisotna). Kaj bi to bilo in kako naj si pomagam,glede na to da moram speljat aerobiko do konca sezone (konec aprila)!

Hvala za odgovor in lep dan še naprej!

Tina

Spoštovani,

glede na opis je pri Vas najverjetneje poškodovana struktura notranji meniskus. Meniskusi v kolenu so hrustančno-vezivne polmesečaste ploščice, katerih glavni nalogi sta blaženje (amortizacija) in stabilizacija kolena. Glede na Vašo športno preteklost in sedanjost, obstaja velika verjetnost, da se je material meniskusov “utrudil” in začel delati težave. Drugi dve manj verjetni možnosti sta poškodba sklepnega hrustanca in razdraženje mehkih tkiv na površini kolenskega sklepa.

Priporočam Vam obisk zdravnika, ki se ukvarja s tovrstnimi poškodbami. Le-ta Vam bo zelo verjetno (sicer odvisno od podatkov dobljenih pri pregledu) svetoval še slikanje z magnetno resonanco.

Dokler se stanje ne razčisti Vam odsvetujem vse obremenitve, ki povzročajo bolečine in/ali otekanje kolena.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Pozdravljeni !

moje ime je jure in sem star 16 let.Pred približno dobrim mesecem smo imeli na treningu testiranje. Pri skoku v dalinu me je pri doskoku zapekel zadnji del kolena. Pekoč občutek je trajal približno en teden nato je vse skupaj izginilo. Bil sem pri zdravnici vendar je rekla naj samo hladim z obkladki. No do danes je bilo spet vse vredu. nato pa me je med hojo (čisto običajno) spet močno zapeklo in sem se moral usedit. pa še to bi povedal da noge ne morem čisto skrčiti.
zanima me če morda veste kakšna poškodba bi bila to oz. če bi moral spet k zdravnici.

hvala za odgovor in lep pozdrav

Spoštovani,

glede na opis poškodbe in posledičnih težav ste si zelo verjetno poškodovali enega izmed dveh meniskusov (hrustančnih ploščič) v kolenu.

Priporočam Vam pregled.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih