depresija
že dve leti sem sama z otrokom,vsak dan se moram boriti za smisel tistega dne, sem mlada imam majhnega otroka (njegov oče je umrl), tako rada bi ga kam peljala, na izlete…. a sama ne morem, še na sladoled, če sva sama, ga ne peljem, ker se bedno počutim.
ožje sorodstvo naju ne vidi, vsak gre po svoje, tudi sedaj na počitnice, niti eden se ne ponudi, da bi šla midva z njimi…Groza.
Moj otrok pa tako rad na morju.
Sedaj imam dolg dopust, nabralo se je kar nekaj stresnih dogodkov (spet!), pa počitnice, konflikti v službi, obtoževanja, kakšna da sem…. pa me je močno vrglo na dno.
po dolgih mesecih spet jemljem tablete za pomiritev, ker se mi zdi, da drugače trenutno ne morem, zbudim se že ponoči in me je strah vsega, življenja, vsega, kar se mi je zgodilo, imam kar ene more…
Ko bi le imela z otrokom s kom iti na morje, bi mi bilo lažje.
Pozdravljeni, Manca 7!
Razumem vas. Stresne situacije se vam kar vrstijo – premagovati pa jih morate sami, saj na podporo sorodnikov, prijateljev ne morete računati. Verjamem, da vam to povzroča stisko.
Prvi korak ste že naredili – ponovno ste začeli jemati pomirjevala, gotovo po navodilih vašega zdravnika oziroma psihiatra. Morate pa vedeti, da je jemanje pomirjeval le delček strokovne pomoči – »prva pomoč«, ki blaži simptome in vam lajša vsakdan, za odpravo težav (stiske, tesnoba, strah pred prihodnostjo, more…) pa potrebujete celostno strokovno obravnavo.
Priporočam vam tudi, da si poiščete kakšen hobi, nekaj, kar vas res veseli ali kar bi zelo radi počeli. Včlanite se v kakšen krožek, društvo – tam boste morda spoznali prijateljico ali prijatelja, ki bo z veseljem delil/a kakšen trenutek z vama.
Glede počitnic in letovanja na morju pa le kot predlog – Slovenska Karitas vsako leto v juliju in avgustu organizira letovanje za družine v Portorožu. Družine prihajajo iz različnih okolij, imajo različne stiske, različne življenjske zgodbe. Tudi ni nujno, da gre za krščansko oziroma verno družino. Na letovanju se med družinami spletajo prijateljstva, saj marsikatero družijo in povezujejo podobne življenjske situacije. O letovanju se lahko pozanimate na telefonski številki Slovenske Karitas: 300 59 60.
Možnost za letovanje s skupino je tudi potovanje preko raznih turističnih agencij, ki na različnih počitniških destinacijah nudijo tako imenovane klube – razne animacije in izlete, spoznavne večere, druženja… Mislim, da je to dobra izbira, če želite družbo na počitnicah.
Le pogumno, Manca!
Manca 7,
če sem prav razumela te predvsem muči dejstvo da si sama z otrokom in da se nihče ne zmeni za vaju, oziroma v prvi vrsti zate. Ne gre toliko za to da si določenih stvari ne moreš privoščiti ali pač?
Če potrebuješ koga za pogovor mogoče lahko pomagam. Nimam ne vem kakšnih izkušenj, znam pa poslušati, mogoče bi ti pomagalo novo prijateljstvo.
sem iz Lj, stara 33 let, več pa ti lahko povem, če se mi oglasiš na mail ([email protected]), da ne bom vseh morila s pripovedjo o sebi 🙂