Imam povišan holesterol, zadnji rezultat 7,53. Prehranjujem se zdravo,vsaj mislim tako. Uživam zelo veliko zelenjave in sadja, kruha skoraj nič, mesa pa 1-2 krat na teden, še od tega so vsaj enkrat ribe. Pri mesu prevladuje perutnina ali pusto goveje meso.
Odkar sem upokojena se gibljem precej več kot prej. Dnevno pešačim 5-7 km, da hišna in vrtna opravila ne omenjam. Med letom obiskujem ure z razteznimi vajami dvakrat tedensko.

Zdravnik pravi, da je to moje povečanje holesterola dedno – dejansko se zdravita oba starša – in mi je predpisal zdravilo Tulip.

Doslej nisem jemala nobenih zdravil in bi se temu rada izognila tudi v bodoče. Zato sprašujem, če je mogoče z alternativnimi ali homeopatskimi zdravili pozdraviti oz. zdraviti tudi hiperholesterolemijo.

Za odgovor vnaprej lepa hvala

Vivienne

Nobena medicinska študija ni dokazala, da boste z jemanjem tablet proti holesterolu živeli dalj časa oziroma bolj zdravo. Nasprotno, nekatere študije so pokazale, da lahko kemanje tablet škoduje. Zato moj nasvet: nobenih tablet proti holesterolu.

Vrednost 7,5 je bila pred 10 leti še v mejah normale. Farnacevtski lobi pa je dosegel, da so se meje znižale (da prodajo več tablet). Še en argument proti jemanju tablet.

Pri povišanih vrednostih holesterola priporočam večkratno čiščenje jeter (o tem smo že pisali v tem fotumu), dnevno jemanje kakovostnega (hladno stisnjenega, brez strupov) lanenega olja in pazite na zakisanost (merite pH vrednosti urina). Kot dodatno pomoč telesu: dnevno 0,5 litra sveže stisnjenih zelenjavnih sokov (so bazični in polni mineralov, vitaminov).

Vaše vrednosti bodo najkasneje čez eno leto zopet „normalne“.

LP